KHON KAEN TRUST CITY
ร่วมกันสร้าง ความมั่นใจ ปลอดภัย แน่นอน ขอนแก่น
คำแนะนำประชาชน: เดินทางอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19
| ข้อ | คำแนะนำ |
| 1. | ก่อนเดินทาง |
| ก่อนเดินทางให้ประเมินว่า ควรเดินทางหรือไม่ ถ้าไม่จำเป็นและรอได้ ให้ชะลอการเดินทางไว้ก่อน | |
| ควรประเมินว่าตนเองและผู้ร่วมเดินทางมีสุขภาพดี ไม่มีไข้ ไอ จามเหนื่อยหอบ ถ้ามีอาการให้เลื่อนการเดินทางไปก่อน และไปพบแพทย์ทันที กรณีเลื่อนไม่ได้ต้องใส่หน้ากากอนามัยอยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตร ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่หรือเจลล้างมือแอลกอฮอล์บ่อยๆ และลดการสัมผัสในพื้นที่ที่ต้องสัมผัสร่วมกันกับผู้อื่น | |
| ควรประเมินว่าตนเองและผู้ร่วมเดินทาง หรือสมาชิกในครอบครัว เป็นกลุ่มเสี่ยงที่ที่อยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคหรือไม่ ถ้าเป็นกลุ่มเสี่ยงควรกักตัวอยู่ในบ้าน 14 วัน จึงเดินทาง | |
| หลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยรถสาธารณะเช่น รถโดยสารประจำทาง รถไฟ รถโดยสารปรับอากาศ เป็นต้น หากหลีกเลี่ยงมาได้ให้เลือกเวลาที่มีผู้โดยสารไม่แออัด | |
| พกเจลล้างมือแอลกอฮอล์ขวดเล็กสำหรับใช้เวลาสัมผัสกับธนบัตร เงินเหรียญ สิ่งที่สัมผัสร่วมกับผู้อื่น และกระดาษทิชชู่ | |
| ใส่หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย ตลอดเวลาที่เดินทางตั้งแต่ออกจากบ้านจนถึงจุดหมาย | |
| 2 | ข้อควรปฏิบัติระหว่างการเดินทาง |
| ก่อนขึ้นรถและลงจากรถควรล้างมือด้วยเจลล้างมือแอลกอฮอล์หรือน้ำสะอาดและสบู่(ถ้ามี) | |
| หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แออัด และต้องใส่หน้ากากผ้าตลอดเวลาที่เดินทาง | |
| ลดการพูดคุย หยอกล้อในระหว่างเดินทางเพื่อป้องกันการกระเด็นของละอองน้ำลาย | |
| หากไอ จาม ต้องใส่หน้ากากอนามัยหรือใช้ทิชชู่ปิดปากปิดจมูก กรณีฉุกเฉินให้ไอ จามใส่ข้อศอกตัวเอง แล้วไปล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่ | |
| หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องมีช้อนกลางส่วนตัว(ช้อนกลางเฉพาะของตัวเอง) | |
| หลีกเลี่ยงการเอามือจับต้องบนใบหน้า ขยี้ตา แคะจมูกและสัมผัสปาก | |
| พยายามอยู่ห่างจากผู้อื่น1-2 เมตร
|
|
| 3 | เมือถึงที่หมายหรือถึงบ้าน |
| พยายามขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟท์ โดยหลีกเลี่ยงการจับราวบันได กรณีใช้ลิฟท์ ให้หันหน้าเข้าผนัง ใส่หน้ากากผ้า ใช้ข้อศอกหรือข้อนิ้วกดลิฟท์แทนการใช้นิ้ว | |
| ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่หรือใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ ทันทีที่ถึงที่หมายหรือถึงบ้าน | |
| เปลี่ยนเสื้อผ้าอาบน้ำและฟอกสบู่ให้สะอาด | |
| หลีกเลี่ยงการพูดคุย กอดรัดสัมผัสใกล้ชิดกับคนในครอบครัวถ้ากลับมาจากพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค | |
| รับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ อาหารร้อน ควรเป็นอาหารจารเดียว กรณีรับประทานอาหารร่วมกันกับคนในครอบครัวหรือบุคคลอื่น ให้ใช้ช้อนกลางส่วนตัว(ช้อนกลางเฉพาะของตัวเอง) ทุกครั้ง | |
| ลดหรืองดการออกไปสังสรรค์ ทานอาหารนอกบ้านหรือไปในที่ชุมชนแออัด | |
| ถ้ามีอาการไข้ ไอ จาม เหนื่อยหอบหลังจากเดินทาง2-14 วัน ให้รีบไปพบแพทย์โดยสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา |
ด้วยรักและห่วงใย…..ศูนย์อนามัยที่ 7 ขอนแก่น ร่วมใจ STOP COVID-19
ร่วมขับเคลื่อนแพลทฟอร์มโดย
